青春全開！秋の体育祭を120%楽しむための準備とマインド
高校生活のメインイベントの一つである秋の体育祭。競技も応援も全力で楽しむための準備や思い出作りのコツを紹介します。
涼しい風が心地よい秋の季節、多くの高校で開催されるのが「体育祭」です。運動が得意な人も、ちょっぴり苦手な人も、全員で一つの目標に向かって熱くなれる数少ないチャンス。 せっかくの青春イベントを悔いなく全力で楽しむためのマインドと準備についてお伝えします。
1. 運動が苦手でも「応援」と「裏方」で主役になれる
「足が遅いから体育祭は憂鬱…」そんな風に思っていませんか？体育祭は競技の点数だけで決まるわけではありません。 声が枯れるまでクラスメイトを応援したり、お揃いのメガホンやうちわ、クラスTシャツのデザインにこだわったり。装飾や応援合戦の準備など、自分の得意な分野でクラスに貢献することで、体育祭は一気に楽しいものに変わります。
2. クラスTシャツやメガホンで「一体感」を演出
高校の体育祭の醍醐味といえば、なんといってもお揃いのアイテム作りです。 最近は100円ショップのアイテムをデコレーションして、オリジナルのメガホンやネームボードを作るのが定番。準備期間に放課後残ってクラスメイトとワイワイ作業する時間こそが、後になって一番の思い出だったりします。
3. 日焼け対策と水分補給は万全に
秋とはいえ、一日中外にいると紫外線ダメージをしっかり受けてしまいます。 朝の準備段階で日焼け止めをしっかり塗り、お昼休憩などにもこまめに塗り直すのを忘れないようにしましょう。また、競技に熱中するあまり水分補給を忘れがちです。大きめの水筒やスポーツドリンクを持参し、熱中症対策を万全にして臨んでください。
4. 恥ずかしさを捨てて「本気」になる
大人になって振り返ると、「あの時もっと全力でやっておけばよかった」と後悔することがよくあります。 大声で応援するのも、リレーで必死に走るのも、悔し涙を流すのも、高校生の今だからこそできる特権です。斜に構えずに、一日だけは「本気」になってバカ騒ぎしてみてください。終わった後の達成感は、きっと何物にも代えがたいはずです。